Digital Wellness Detox

Offrez-vous un moment de déconnexion et de bien-être loin du flux constant des écrans. Le Digital Wellness Detox est un atelier pensé pour aider les jeunes femmes à se reconnecter à elles-mêmes, à leur corps et à leurs émotions, grâce à des activités bien-être, de la relaxation et des échanges guidés.

Dans une ambiance chaleureuse et bienveillante, vous apprendrez à réduire le stress numérique, à retrouver votre équilibre et à repartir avec des outils concrets pour mieux gérer votre rapport aux réseaux et à la technologie.

✨ Durée : 1h30 à 2h

📍 Lieu : Paris (adresse communiquée après inscription)

👩‍🏫 Animé par : expertes en bien-être et mindfulness

Parce qu’un esprit détendu commence par un moment pour soi.